LOADING CLOSE

Post List Left Sidebar

Terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie

Terapia cognitiv-comportamentală este mai bună decât medicamentele, dar mulți psihologi au nevoie de training pentru acest tratament.
În luna iulie, organizația care reprezintă comunitatea de medicină din Statele Unite – Colegiul American de Medicină sau ACP – a aprobat oficial ceea ce au găsit multe meta-analize: Terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie sau CBT-I este cel mai bun tratament pentru insomnia cronică și ar trebui să fie prima linie de tratament pentru cei aproximativ …

Terapia cognitiv-comprotamentală pentru PTSD (tulburarea de stres post-tramuatic)

Terapia cognitiv-comportamentală se axează pe relația dintre gânduri, emoții și comportamente; țintește problemele și simptomele actuale și se concentrează pe schimbarea patternurilor comportamentelor, gândurilor și emoțiilor care duc la dificultăți de funcționare.
 
Introducere in CBT
Terapia cognitiv-comportamentală se axează pe relația dintre gânduri, emoții și comportamente și notează modul în care schimbările din orice domeniu pot îmbunătăți funcționarea în celelalte domenii. De exemplu, modificarea gândirii “unhelpful” a unei persoane poate duce la comportamente …

Stii care sunt efectele bullying-ului asupra copiilor?

 

Bullyingul este un comportament repetat al unei persoane care urmareste sa provoace frica, intimidare, umilinta, suferinta si/sau lezarea corpului, stimei de sine, sentimentelor, reputatiei sau proprietatii unei alte persoane. Acestea pot fi directe sau indirecte si includ asistarea sau incurajarea acestui tip de comportament in orice fel (Departamentul de Educatie a Guvernului Canadian 2013).

Spre deosebire de comportamentele agresive care apar spotan in urma unei emotii intense (ex. furie) si inceteaza atunci …

Motivate Yourself

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Sed ut …